04.06.2021, 15:59 57

LGS’de ailelere ve gençlere öneriler

Sevgili ebeveynler ve gençler; bir kısmınız için hayatınızdaki en önemli haftalardan birindesiniz. En önemli deyince hemen stres mi yaptınız, unutmayın “haftalardan biri” dedim. Tek seçenek değil yani, bundan sonra da sınavlar olabilir, farklı seçenekler karşınıza çıkabilir, telafi etme şansı olabilir.

Sınav kaygısı herhangi bir sınav, değerlendirme ya da başarısızlık ihtimalinde meydana gelen kötü bir hisle birlikte kişinin mevcut performansını sergilemesini engelleyen süreçtir.  Bu nedenle sınav kaygısı; önceden edinilen bilgilerin sınav esnasında hatırlanamayıp akademik başarının düşmesine neden olur. Sınav dönemlerinde ise öğrencilerin büyük bir bölümü kaygı ve stres yaşamakta, kontrol edilemeyen ve yönetilemeyen kaygı, psikolojik açıdan olumsuz etkiler bırakmaktadır. Belli bir düzeydeki kaygı motive ediciyken, kaygı düzeyinin kontrol edilemeyen ve yüksek olması sınavlarda başarısızlığa neden olur. Kaygının tamamen geçmesini değil kontrol altına almayı sağlamamız gerekir.
Öğrenciler sınav sırasında yaşanabilecek olumsuz sorunları, o sorunlar henüz gerçekleşmemişken veya hiç gerçekleşmeyecekken sınav öncesinde kaygı duyarak düşünmeye başlarlar. Bu olumsuz düşünceler, öğrencilerde fiziksel ve ruhsal zorlanmalara yol açmakta, başarısız olacaklarına dair inançlar oluşturmalarına neden olmaktadır. Bu nedenle olumlu inançlar geliştirmek, olumlu düşünceler oluşturmayı sağlayacaktır.

Sevgili Ebeveynler;

Çocuklarınızın eğitimi için çaba verdiğiniz zor bir eğitim-öğretim yılını daha bitiriyoruz. Salgın sürecinde zorlu bir yıl geçirdiniz. 8.sınıf öğrenci ebeveynleri çocuklarının diplomalarıyla bu yıl mutlu oluyorlar. Çocuğunuz çalıştı, çabaladı, çalışmasının sonucu diplomayı alıyor. Beklentileriniz daha farklı olabilir, çocuğunuzun tüm şartlar içerisinde yapabildiği bu. Siz de elinizden geleni yaptınız. Şimdi de sınav süreci, heyecanlı, kaygılı olabilirsiniz. Siz çocuğunuzun kaygısını kontrol edeceksiniz unutmayın, çocuğunuz sizin kaygınızı değil. Üstelik aileden ve çevreden gelen başarı beklentisi de gençleri stres altında bırakmakta ve sınav kaygılarını arttırmaktadır. Kaygınızı kontrol altına almaya çalışın. Yapılabilecekleri yapıp, keyif aldığınız uğraşlarla zaman geçirmeye çalışın. Sınavı düşündükçe stresiniz artacak bu stresi de çocuğunuza yansıtabilirsiniz.

Çocuğunuzun ilk büyük sınavı olabilir. Unutmayın sonuç istediğiniz gibi olmazsa telafi edebileceği pek çok şansı olacak. Eğer kaygınızı kontrol edemiyorsanız, çocuğunuzun sınava çocuğunuzu rahatlatabilecek biriyle gitmesini sağlayın. Önemli olan sınav günü çocuğunuzun kaygısının giderilmesi, sizin değil. 

Çocuğunuza sınav çıkışı kutlayarak karşılayın her ne şekilde sınavı geçerse geçsin. Bunu içtenlikle yapın. Çocuklarınız fark edebiliyor, unutmayın. Sınav sonrası da onları sorgulayan kişilerle bir araya getirmemeye, konuşturmamaya çalışın. Unutmayın, sınav stresi bitecek ama sonuç, okula yerleşme stresi devam edebilir ve çocuklar bu stresten etkilenebilir.

Sevgili 8. Sınıf öğrencisi genç arkadaşlarım;

8 yıldır verdiğiniz emeklerin karşılığını alıyor ve mezun oluyorsunuz. Hepinizi teker teker kutluyorum. Şimdi de son bir sınavınız daha var. Elinizden geldiğince hazırlandınız, çalıştınız. Salgın döneminde belki evde canınız sıkıldı, istediğiniz gibi çalışamadınız belki daha rahat çalışabildiniz. Bunlar yaşandı ve bitti. Şimdi yaşadığınız ana odaklanma zamanı.
Sınava kadar sizi mutlu edecek uğraşlarınızla zaman geçirin, temiz hava alın. Oturup kötüyü düşünmemeye çalışın. Çevrenize bakın, doğanın uyanışını izleyin, 8 yıl okudunuz, başardınız, bunu düşünün. Sınav günü de diğer sınav günleri gibi olup geçecek ve siz sınavdan çıkıp hayatınıza devam edeceksiniz. İçinizde kaygılar, korkular olabilir, bunları hissetmek doğal. Hepimizde olur. O duyguları hissedeceksiniz ve geçecek soruları çözeceksiniz. Aralarda kendinize dinlenme fırsatı verin. Zihninizi dinlendirin.

LGS’de öğrencilere başarılar dilerken, aileler için de az stresli bir süreç diliyorum. Sevgiler…

Yorumlar (0)
Günün Anketi Tümü
Çayeli Belediyesi'nin çalışmalarını nasıl değerlendiriyorsunuz?
22°
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30
Namaz Vakti 18 Haziran 2021
İmsak 02:38
Güneş 04:38
Öğle 12:24
İkindi 16:24
Akşam 20:00
Yatsı 21:51